დღის კერძი: ვეგანური ლობიო La Granja-დან

დღის კერძი: ვეგანური ლობიო La Granja-დან
დღის კერძი: ვეგანური ლობიო La Granja-დან
Anonim

სირთული: მარტივი. დრო: +60 წთ.

ინგრედიენტები (4 ადამიანი):

- 500 გრ ლობიო La Granja-დან

- 1 მწვანე ბულგარული წიწაკა

- 1/2 წითელი ბულგარული წიწაკა

- 1 ხახვი

- 1 ნიორი

- გასვლა

- 3 პომიდორი

- 1 ჩ/კ ტკბილი პაპრიკა

- 1 დაფნის ფოთოლი

- ახალი ხახვი

დამუშავება:

ნაბიჯი 1

ვეგანური ფერმის ლობიო 1
ვეგანური ფერმის ლობიო 1

ლობიო გახსენით ცივ წყალში ღამით. მათი დიდი ზომის გამო ისინი ბევრ წყალს შთანთქავენ და სივრცე სჭირდებათ. გადაწურეთ და დაასხით ქვაბში მაღალ ცეცხლზე ცოტა მარილი და 1 დაფნის ფოთოლი. დაასხით წყალი და მოხარშეთ საშუალო და დაბალ ცეცხლზე.

ნაბიჯი 2

ვეგანური ფერმის ლობიო 2
ვეგანური ფერმის ლობიო 2

დაასხით ტაფაში ზეთთან ერთად, ხახვი, წიწაკა და ნიორი, გაფცქვნილი და დაჭრილი. როცა მოხარშულია, დაუმატეთ დაჭრილი პომიდორი და კიდევ 10 წუთი გააჩერეთ ცეცხლზე. დაამატეთ ჩაის კოვზი La Vera ტკბილი პაპრიკა და აურიეთ.

ნაბიჯი 3

ვეგანური ფერმის ლობიო 3
ვეგანური ფერმის ლობიო 3

დაამატეთ სოუსი ლობიოს ქვაბში. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი წყალი და მოხარშეთ, სანამ ლობიო არ გახდება რბილი, მაგრამ არ გატეხილი. მიირთვით ხაჭოსთან ერთად.

პოპულარული თემა